Přemýšleli jste někdy nad tím, jak upravujete své vlasy předtím, než jdete spát? Rozčesáváte je? Nebo je s klidným svědomím necháte zacuchané až do rána? Možná, že se dopouštíte chyb, které můžou vaše vlasy zbytečně zatěžovat. Jaké jsou ty nejčastější?

Mokré vlasy

Mezi obvyklé chyby patří spaní s mokrými vlasy. Ačkoli se to může zdát jakkoli praktické, vlasy to ničí. Pokud tedy nechcete vlasy zatěžovat, odnaučte se je umývat přímo před spaním. Pokud už to bude nezbytné, pořád je lepší vlasy vyfénovat vlažným vzduchem.  A proč není dobré chodit spát s mokrou hlavou? Důvodů je víc. Jedním z nich je lámání vlasů. Během noci se různě převalujete, nebo nutíte vlasy zůstat i několik hodin v jedné pozici. Obojí je špatně. Mokré vlasy mají zkrátka větší tendenci k lámání se. Situace je o to horší, když ráno vstanete a ony trčí do všech stran. Následné narovnávání kartáčem zasadí vlasům poslední ránu.  Taktéž se můžete lehce vyhnout nachlazení, zvláště pokud máte v oblibě spát přes noc s otevřeným oknem.

Sepnuté vlasy

Mnoho žen chodí spávat se sepnutými vlasy například proto, že je mají natolik dlouhé, že usnout s rozpuštěnými jim zkrátka nejde. Zde není takový problém, pokud vlasy lehce sepnete například do copu. Pokud ovšem vlasy sčešete do drdolu či culíku a hodně je stáhnete, hrozí, že vlasy se opět budou více lámat. Navíc pokud celý den nosíte vlasy stažené, je dobré je nechat volně dýchat alespoň přes noc. I ony si totiž musí odpočinout.

Učesat až ráno                                                                                            

Další z věcí, kterými vlasy nepotěšíte je, pokud je před spaním zapomenete alespoň lehce pročesat. Nejenom, že ráno bude úprava vlasů o poznání jednodušší, ale také rovnoměrně rozetřete maz, který se na vlasech nahromadil během celého dne. Používáte na vlasy lak nebo gel? I ty je potřeba před spaním alespoň částečně vyčesat. Vlasy tak nebudou zbytečně zatěžovány.